Afrodizijaci

Afrodizijaci su supstance kao što su hrana, piće ili lekovi za koje se smatra da stimulišu seksualnu želju i koje koriste ljudi različitih kultura od možda početka vremena. Uobičajeni prehrambeni afrodizijaci uključuju ostrige, za koje se smatra da su visoke u cinku i aminokiselinama koje omogućavaju proizvodnju polnih hormona, i čili papričice koje ubrzavaju rad srca i stimulišu endorfin.

Neki ljudi se okreću određenim biljem kao što je Johimbe dok snižava krvni pritisak i širi krvne sudove, ili umirujuću i umirujuću Avenu Sativu, za koju se smatra da je 'vijagra prirode', što unapređuje fizičke želje za seksom. Dok se smatra da alkoholna pića poput šampanjca imaju afrodizijaku vrednost, možda je efekat alkohola snižavanje inhibicija zaista čini čuda.

Iako ne postoje naučni dokazi da su afrodizijaci efikasni u povećanju ženskog libida, mnogi ljudi ih i dalje koriste u nastojanju da pronađu želju i seksualno uzbuđenje.

Kegelove vežbe

Mnoge žene rade Kegelove vežbe kako bi imale bolju kontrolu nad bešikom, ali vežbe takođe mogu da rade na podršci boljem seksualnom zdravlju. Vežbanje mišića karlice dovodi do čvršćih mišića što može poboljšati seksualne odgovore i dati češće i jače orgazme. Kegelove vežbe funkcionišu tako što jačaju i zatežu pubococcygeal mišić, zajedno sa povećanjem količine protoka krvi u vašoj vagini, što je vitalni deo za uzbuđenje.

Pubococcygeal mišić je jedan mišić koji se zarazi tokom orgazma, a što je ovaj mišić toniraniji, to je telu lakše da ga koristi tokom orgazma. Jačanje karličnog poda radeći Kegels čini vaše genitalije osetljivijim i takođe može povećati prirodno podmazivanje.

Iako to nije zagarantovano rešenje, mnoge žene su otkrile da su bile u stanju da dožive višestruki orgazam i da su u stanju da dožive vrhunac u mnogo različitih poza.

Hormonska terapija

Kako nivoi estrogena, progesterona i testosterona prirodno opadaju sa godinama ili postaju disbalansirani, hormonski terapijski tretmani mogu biti jedan od načina da se poprave ženske seksualne disfunkcije. Terapije estrogenom, koje se u celom telu isporučuju pilulama, zakrpama, sprejem ili gelom mogu imati pozitivan efekat na funkciju mozga žene i faktore raspoloženja koji utiču na seksualni odgovor, a takođe pomažu kod vaginalnog podmazivanja.

Estrogen kreme za kožu smatraju se jednom od najboljih opcija za tretman genitalnog uzbuđenja i mogu da povrate vaginalnu suvoću i seksualno uzbuđenje kod žena koje prolaze ili koje su prošle kroz menopauzu.

Sistemska terapija estrogenom može imati rizik za određene žene pa je važno da pre početka razgovarate o svim prednostima i rizicima sa svojim lekarom. Tretmani testosterona se takođe koriste za lečenje ženskog niskog libida, ali previše toga može dovesti do neželjenih efekata kao što su rast kose lica, glasovne promene i akne.

Ženske kreme za povećanje libida

Ženske kreme za povećanje libida se primenjuju u genitalnom delu za brzo rešenje niske seksualne želje i spremnosti. Studije pokazuju da ženske libido kreme funkcionišu povećanjem protoka krvi što dovodi do zadovoljstva i uzbuđenja, poboljšavajući podmazivanje oslobađanjem vaginalne suvoće za bolji i udobniji seks jer će penetracija biti prijatna, a ne bolna.

Kreme se koriste tako što se nanese na klitoralni i vaginalni deo, a efekti se osećaju u roku od nekoliko minuta kroz snažan osećaj i nalet podmazivanja i mogu trajati i do nekoliko sati. Ženske libido kreme su veoma efikasne kao neposredno i privremeno rešenje, ali nisu trajno rešenje za ženske seksualne disfunkcije. Korisnici bi takođe trebalo da pogledaju druge terapije i metode za dugoročno poboljšanje libida.

Pilule za povećanje ženskog libida

Pilule za poboljšanje ženskog libida su najbolji i najefikasniji način povećanja seksualne želje i libida prirodnim putem. Ove pilule sadrže moćne kombinacije raznih lekovitih bilja i vitamina koji se tokom godina koriste za lečenje ženskih seksualnih disfunkcija. Ove trave i vitamini povećavaju protok krvi, seksualni apetit i želju, i dovode do intenzivnijih orgazama kada se uzimaju neprekidno tokom određenog vremenskog perioda.

Neke pilule na tržištu sadrže sastojke za koje se zna da pospeše i regulišu nivo hormona estrogena i testosterona u vašem telu, što ako je neuravnoteženo može dovesti do niskog ženskog libida.

Izbor uglednog brenda koji ima garanciju za povratak novca osiguraće da se za manje vremena vratite zadovoljavajućem seksualnom životu nego što mislite.