Афродизиаци

Афродизиаците са вещества като храни, напитки или лекарства, за които се смята, че стимулират сексуалното желание и се използват от хора от различни култури от може би началото на времето. Обичайните хранителни афродизиаци включват стриди, които се считат за богати на цинк и аминокиселини, които позволяват производството на полови хормони, и люти чушки, които ускоряват сърдечната честота и стимулират ендорфините.

Някои хора се обръщат към някои билки като Йохимбе, тъй като понижава кръвното налягане и разширява кръвоносните съдове, или успокояващата и успокояваща Avena Sativa, за която се смята, че е „Виагра на природата“, която подобрява физическите желания за секс. Докато се смята, че алкохолните напитки като шампанско имат афродизиачна стойност, може би ефектът на алкохола за намаляване на инхибициите наистина прави чудеса.

Въпреки че няма научни доказателства, че афродизиаците са ефективни за повишаване на женското либидо, много хора все още ги използват в усилията си да намерят желание и сексуална възбуда.

Упражнения на Кегел

Много жени правят упражнения на Кегел, за да имат по-добър контрол върху пикочните си мехури, но упражненията могат да работят и в подкрепа на по-добро сексуално здраве . Упражнението на тазовите мускули води до по-стегнати мускули, което може да подобри сексуалните реакции и да даде по-чести и по-силни оргазми. Упражненията на Кегел действат чрез укрепване и стягане на пубококцигеалния мускул, заедно с увеличаване на притока на кръв към вагината, което е жизненоважна част за възбудата.

Пубококцигеалният мускул е един мускул, който се свива по време на оргазъм и колкото по-тонизиран е този мускул, толкова по-лесно е за тялото да го използва по време на оргазъм. Укрепването на тазовото дъно чрез правене на Kegels прави гениталиите ви по-чувствителни и може също да увеличи естественото смазване .

Въпреки че не е гарантирано решение , много жени са открили, че са имали множество оргазми и са могли да достигнат кулминация в много различни позиции.

Хормонална терапия

Тъй като нивата на естроген, прогестерон и тестостерон в организма естествено намаляват с възрастта или стават дисбалансирани , лечението с хормонална терапия може да бъде един от начините за отстраняване на женските сексуални дисфункции . Естрогенните терапии, доставяни по цялото тяло чрез хапчета, пластири, спрейове или гелове, могат да имат положителен ефект върху мозъчната функция на жената и факторите на настроението, които влияят върху сексуалния отговор, а също така помагат при вагинално смазване.

Естрогенните кожни кремове се считат за една от най -добрите възможности за лечение на генитална възбуда и могат да възстановят вагиналната сухота и сексуалната възбуда при жени, които преминават през или са преминали през менопаузата.

Системната естрогенна терапия може да има рискове за определени жени, така че е важно да обсъдите всички предимства и рискове с Вашия лекар, преди да започнете. Тестостероновите лечения също се използват за лечение на женско ниско либидо, но твърде много може да доведе до странични ефекти като окосмяване по лицето, промени в гласа и акне.

Кремове за повишаване на женското либидо

Женските кремове за повишаване на либидото се прилагат върху гениталната област за бързо решение на ниското сексуално желание и готовност. Проучванията показват, че женските кремове за либидо действат чрез увеличаване на притока на кръв, което води до удоволствие и възбуда , подобрявайки смазването чрез облекчаване на вагиналната сухота за по-добър и по-удобен секс, тъй като проникването ще бъде по-приятно, отколкото болезнено.

Кремовете се използват, като се прилагат върху клиторалната и вагиналната област, като ефектите се усещат в рамките на минути чрез силно изтръпващо усещане и прилив на смазване и могат да продължат до часове. Кремовете за женско либидо са много ефективни като незабавно и временно решение, но не са постоянно решение за женските сексуални дисфункции. Потребителите трябва да разгледат и други терапии и методи за подобряване на либидото си в дългосрочен план.

Хапчета за повишаване на женското либидо

Хапчетата за повишаване на женското либидо са най -добрият и най-ефективен начин за повишаване на сексуалното желание и либидото по естествен път . Тези хапчета съдържат мощни комбинации от различни билки и витамини, които са били използвани през годините за лечение на женски сексуални дисфункции. Тези билки и витамини увеличават притока на кръв, сексуалния апетит и желанието и водят до по-интензивни оргазми, когато се приемат непрекъснато за определен период от време.

Някои хапчета на пазара съдържат съставки, за които е известно, че повишават и регулират нивата на естроген и тестостеронови хормони в тялото ви, което при дисбаланс може да доведе до ниско женско либидо.

Изборът на уважавана марка, която има гаранция за връщане на парите, ще гарантира, че можете да се върнете към задоволителен сексуален живот за по-малко време, отколкото си мислите.