Aphrodisiacs

Aphrodisiacs adalah bahan seperti makanan, minuman atau ubat-ubatan yang dianggap merangsang keinginan seksual dan telah digunakan oleh orang-orang budaya yang berbeza sejak mungkin awal masa. Afrodisiak makanan biasa termasuk tiram, yang dianggap tinggi dalam zink dan asid amino yang membolehkan pengeluaran hormon seks, dan lada cili yang mempercepatkan kadar denyutan jantung dan merangsang endorfin.

Sesetengah orang beralih kepada herba tertentu seperti Yohimbe kerana ia menurunkan tekanan darah dan melebarkan saluran darah, atau Avena Sativa yang menenangkan dan menenangkan, dianggap sebagai 'Viagra Alam', yang memajukan keinginan fizikal untuk seks. Walaupun minuman beralkohol seperti champagne dianggap mempunyai nilai afrodisiak, mungkin kesan alkohol untuk menurunkan perencatan yang benar-benar berfungsi keajaiban.

Walaupun tidak ada bukti saintifik bahawa afrodisiak berkesan dalam meningkatkan libido wanita, ramai orang masih menggunakannya dalam usaha untuk mencari keinginan dan rangsangan seksual.

Latihan Kegel

Ramai wanita melakukan senaman Kegel untuk mempunyai kawalan yang lebih baik ke atas pundi kencing mereka, tetapi latihan juga boleh berfungsi untuk menyokong kesihatan seksual yang lebih baik. Bersenam otot pelvis anda membawa kepada otot yang lebih ketat yang boleh meningkatkan tindak balas seksual dan memberikan orgasme yang lebih kerap dan lebih kuat. Senaman kegel berfungsi dengan menguatkan dan mengetatkan otot pubococcygeal, bersama-sama dengan meningkatkan jumlah aliran darah ke faraj anda, yang merupakan bahagian penting untuk rangsangan.

Otot pubococcygeal adalah satu otot yang mengecut semasa orgasme, dan semakin toned otot ini, lebih mudah bagi tubuh untuk menggunakannya semasa orgasme. Menguatkan lantai pelvik anda dengan melakukan Kegels menjadikan alat kelamin anda lebih sensitif dan juga boleh meningkatkan pelinciran semula jadi.

Walaupun ia bukan penyelesaian yang dijamin, ramai wanita telah mendapati bahawa mereka dapat mempunyai pelbagai orgasme dan mampu klimaks dalam pelbagai kedudukan yang berbeza.

Terapi hormon

Oleh kerana tahap estrogen, progesteron dan testosteron badan menurun secara semulajadi dengan usia atau menjadi tidak seimbang, rawatan terapi hormon boleh menjadi salah satu cara untuk memperbaiki disfungsi seksual wanita. Terapi estrogen, yang disampaikan di seluruh badan melalui pil, patch, semburan atau gel boleh memberi kesan positif terhadap fungsi otak wanita dan faktor mood yang mempengaruhi tindak balas seksual, dan juga membantu pelinciran faraj.

Krim kulit estrogen dianggap sebagai salah satu pilihan rawatan rangsangan genital terbaik dan boleh memulihkan kekeringan faraj dan rangsangan seksual pada wanita yang sedang melalui atau yang telah melalui menopaus.

Terapi estrogen sistemik mungkin mempunyai risiko untuk wanita tertentu jadi penting untuk membincangkan semua manfaat dan risiko dengan doktor anda sebelum memulakan. Rawatan testosteron juga digunakan untuk merawat libido rendah wanita, tetapi terlalu banyak boleh membawa kepada kesan sampingan seperti pertumbuhan rambut muka, perubahan suara dan jerawat.

Krim peningkatan libido wanita

Krim peningkatan libido wanita digunakan pada kawasan kemaluan untuk penyelesaian cepat kepada keinginan seksual yang rendah dan kesediaan. Kajian menunjukkan bahawa krim libido wanita berfungsi dengan peningkatan aliran darah yang membawa kepada keseronokan dan rangsangan, meningkatkan pelinciran dengan melegakan kekeringan faraj untuk seks yang lebih baik dan lebih selesa kerana penembusan akan menyeronokkan dan bukannya menyakitkan.

Krim digunakan dengan menggunakannya pada kawasan clitoral dan faraj, dengan kesannya dirasai dalam beberapa minit melalui perasaan tingly yang kuat dan tergesa-gesa pelinciran dan boleh bertahan sehingga jam. Krim libido wanita sangat berkesan sebagai penyelesaian segera dan sementara, tetapi bukan pembaikan kekal untuk disfungsi seksual wanita. Pengguna juga perlu melihat terapi dan kaedah lain untuk meningkatkan libido jangka panjang mereka.

Pil peningkatan libido wanita

Pil peningkatan libido wanita adalah cara terbaik dan paling berkesan untuk meningkatkan keinginan seksual dan libido secara semulajadi. Pil ini mengandungi kombinasi kuat pelbagai herba dan vitamin yang telah digunakan selama bertahun-tahun untuk merawat disfungsi seksual wanita. Herba dan vitamin ini meningkatkan aliran darah, selera seksual dan keinginan, dan membawa kepada orgasme yang lebih sengit apabila diambil secara berterusan untuk tempoh masa.

Sesetengah pil di pasaran mengandungi bahan-bahan yang dikenali untuk meningkatkan dan mengawal tahap estrogen dan hormon testosteron dalam badan anda, yang jika tidak seimbang boleh membawa kepada libido wanita yang rendah.

Memilih jenama terkenal yang mempunyai jaminan wang dikembalikan akan memastikan bahawa anda boleh kembali menjalani kehidupan seks yang memuaskan dalam masa yang kurang daripada yang anda fikirkan.