Afrodisiakum

Afrodisiakum er stoffer såsom fødevarer, drikkevarer eller stoffer, der menes at stimulere seksuel lyst og har været brugt af mennesker fra forskellige kulturer siden måske tidens begyndelse. Almindelige fødevareafrodisiakum inkluderer østers, der anses for at have et højt indhold af zink og aminosyrer, der muliggør produktion af kønshormoner og chili-peber, der fremskynder hjertefrekvensen og stimulerer endorfiner.

Nogle mennesker henvender sig til visse urter, såsom Yohimbe, da det sænker blodtrykket og udvider blodkarrene eller den beroligende og beroligende Avena Sativa, der menes at være 'Nature's Viagra', som fremmer de fysiske lyster til sex. Mens alkoholholdige drikkevarer som champagne menes at have afrodisiakum, er det måske alkoholens virkning af nedsættelse af hæmninger, der virkelig gør underværker.

Selvom der ikke er noget videnskabeligt bevis for, at afrodisiakum er effektive til at øge kvindelig libido, bruger mange mennesker dem stadig i bestræbelserne på at finde lyst og seksuel ophidselse.

Kegel øvelser

Mange kvinder udfører Kegel-øvelser for at få bedre kontrol over deres blærer, men øvelserne kan også arbejde for at understøtte bedre seksuel sundhed . At træne dine bækkenmuskler fører til strammere muskler, som kan forbedre seksuelle reaktioner og give hyppigere og stærkere orgasmer. Kegel øvelser virker ved at styrke og stramme pubokoccygeal muskler sammen med at øge blodgennemstrømningen til din vagina, hvilket er en vigtig del af ophidselse.

Den pubococcygeal muskel er en muskel, der trækker sig sammen under orgasme, og jo mere tonet denne muskel er, jo lettere er det for kroppen at bruge den under orgasme. At styrke dit bækkenbund ved at gøre Kegels gør dine kønsorganer mere følsomme og kan også øge den naturlige smøring .

Selvom det ikke er en garanteret løsning , har mange kvinder fundet ud af, at de var i stand til at have flere orgasmer og i stand til at klimaksere i mange forskellige positioner.

Hormonbehandling

Da kroppens niveauer af østrogen, progesteron og testosteron naturligt falder med alderen eller bliver ubalanceret , kan hormonbehandling være en måde at løse kvindelige seksuelle dysfunktioner på . Østrogenterapier, der leveres i hele kroppen med piller, plaster, spray eller gel, kan have en positiv effekt på en kvindes hjernefunktion og humørfaktorer, der påvirker seksuel respons, og hjælper også med vaginal smøring.

Østrogenhudcremer betragtes som en af de bedste behandlingsmuligheder for genital ophidselse og kan gendanne vaginal tørhed og seksuel ophidselse hos kvinder, der gennemgår eller har været igennem overgangsalderen.

Systemisk østrogenbehandling kan have risici for visse kvinder, så det er vigtigt at diskutere alle fordele og risici med din læge, inden du starter. Testosteronbehandlinger bruges også til behandling af kvindelig lav libido, men for meget kan føre til bivirkninger som ansigtshårvækst, stemmeforandringer og acne.

Kvindelige libido ekstraudstyr cremer

Kvindelige libido-forbedringscremer påføres kønsområdet for en hurtig løsning på lav seksuel lyst og beredskab. Undersøgelser viser, at kvindelige libido-cremer virker ved en stigning i blodgennemstrømningen, hvilket fører til glæde og ophidselse , hvilket forbedrer smøring ved at lindre vaginal tørhed for bedre og mere behagelig sex, da penetration vil være behagelig snarere end smertefuld.

Creme bruges ved at anvende dem på klitoris og vaginal område, hvor virkningerne mærkes inden for få minutter gennem en stærk prikkende fornemmelse og et smøresløb og kan vare op til timer. Libido-cremer til kvinder er meget effektive som en øjeblikkelig og midlertidig løsning, men er ikke en permanent løsning på kvindelige seksuelle dysfunktioner. Brugere bør også se på andre terapier og metoder til at forbedre deres libido på lang sigt.

Piller til forbedring af libido til kvinder

Kvindelige libido ekstraudstyr piller er den bedste og mest effektive måde at øge seksuel lyst og libido naturligt . Disse piller indeholder kraftige kombinationer af forskellige urter og vitaminer, der har været brugt gennem årene til at behandle kvindelige seksuelle dysfunktioner. Disse urter og vitaminer øger blodgennemstrømningen, seksuel appetit og lyst og fører til mere intense orgasmer, når de tages kontinuerligt i en periode.

Nogle piller på markedet indeholder ingredienser, der vides at øge og regulere niveauerne af østrogen og testosteronhormoner i din krop, som, hvis de ikke er i balance, kan føre til en lav kvindelig libido.

At vælge et velrenommeret brand, der har en pengene-tilbage-garanti, vil sikre, at du kan vende tilbage til at have et tilfredsstillende sexliv på kortere tid, end du tror.