Afrodiziaká

Afrodiziaká sú látky, ako sú potraviny, nápoje alebo lieky, o ktorých sa predpokladá, že stimulujú sexuálnu túžbu, a používajú ich ľudia rôznych kultúr už snáď od počiatku vekov. Medzi bežné potravinové afrodiziaká patria ustrice, ktoré sa považujú za látky s vysokým obsahom zinku a aminokyselín, ktoré umožňujú produkciu pohlavných hormónov, a čili papričky, ktoré urýchľujú srdcovú frekvenciu a stimulujú endorfíny.

Niektorí ľudia sa obracajú na niektoré bylinky , napríklad na Yohimbe, ktoré znižujú krvný tlak a rozširujú cievy, alebo na upokojujúcu a upokojujúcu Avenu Sativu, ktorá sa považuje za „prírodnú viagru“, ktorá podporuje fyzické túžby po sexe. Aj keď sa predpokladá, že alkoholické nápoje, ako je šampanské, majú afrodiziakálne hodnoty, je to pravdepodobne účinok alkoholu, ktorý spočíva v znižovaní inhibícií, skutočne zázraky.

Aj keď neexistujú vedecké dôkazy o tom, že afrodiziaká účinne zvyšujú ženské libido, mnoho ľudí ich stále používa v snahe nájsť túžbu a sexuálne vzrušenie.

Kegelove cviky

Mnoho žien cvičí Kegelove cviky na lepšiu kontrolu nad svojim močovým mechúrom, ale tieto cviky môžu tiež pomôcť pri lepšom sexuálnom zdraví . Cvičenie panvových svalov vedie k napnutiu svalov, ktoré môžu zlepšiť sexuálne reakcie a poskytnúť častejšie a silnejšie orgazmy. Kegelove cviky fungujú posilňovaním a napínaním pubococcygeálneho svalu a zvyšovaním prietoku krvi vo vašej vagíne, čo je dôležitá súčasť vzrušenia.

Pubococcygeálny sval je jeden sval, ktorý sa sťahuje počas orgazmu, a čím je tento sval tónovanejší, tým ľahšie ho telo počas orgazmu použije. Posilnenie panvového dna pomocou Kegelsu zvyšuje citlivosť vašich genitálií a môže tiež zvýšiť prirodzené mazanie .

Aj keď to nie je zaručené riešenie , veľa žien zistilo, že boli schopné mať viac orgazmov a boli schopné vyvrcholiť v mnohých rôznych polohách.

Hormonálna terapia

Pretože hladiny estrogénu, progesterónu a testosterónu v tele prirodzene klesajú s vekom alebo sú nevyvážené , môže byť jedným z spôsobov, ako napraviť ženské sexuálne dysfunkcie , liečba pomocou hormonálnej liečby. Estrogénové terapie dodávané do celého tela tabletkami, náplasťami, sprejmi alebo gélmi môžu mať pozitívny vplyv na mozgové funkcie a faktory nálady u ženy, ktoré ovplyvňujú sexuálnu odpoveď, a tiež môžu pomôcť pri vaginálnom mazaní.

Estrogénové pleťové krémy sa považujú za jednu z najlepších možností liečby genitálneho vzrušenia a môžu obnoviť vaginálnu suchosť a sexuálne vzrušenie u žien, ktoré prežívajú alebo ktoré prešli menopauzou.

Systémová estrogénová terapia môže mať pre určité ženy riziká, preto je dôležité pred začatím liečby prediskutovať všetky výhody a riziká s lekárom. Liečba testosterónom sa tiež používa na liečbu nízkeho libida u žien, príliš veľa však môže viesť k vedľajším účinkom, ako je rast vlasov na tvári, zmeny hlasu a akné.

Krémy na zlepšenie ženského libida

Krémy na zlepšenie ženského libida sa aplikujú na oblasť genitálií ako rýchle riešenie nízkej sexuálnej túžby a pripravenosti. Štúdie ukazujú, že krémy na ženské libido účinkujú zvýšením prietoku krvi, čo vedie k potešeniu a vzrušeniu , zlepšeniu mazania zmiernením pošvovej suchosti pre lepší a pohodlnejší sex, pretože penetrácia bude skôr príjemná než bolestivá.

Krémy sa používajú tak, že sa nanášajú na oblasť podnebia a vagíny. Účinky sa prejavia v priebehu niekoľkých minút prostredníctvom silného tingly pocitu a návalu mazania, ktoré môžu trvať až hodiny. Ženské libido krémy sú veľmi účinné ako okamžité a dočasné riešenie, ale nie sú trvalou opravou ženských sexuálnych dysfunkcií. Používatelia by sa mali tiež pozrieť na ďalšie terapie a metódy na dlhodobé zlepšenie libida.

Ženské tabletky na zvýšenie libida

Tabletky na zvýšenie ženského libida sú najlepším a najúčinnejším spôsobom, ako prirodzene zvýšiť sexuálnu túžbu a libido. Tieto pilulky obsahujú účinné kombinácie rôznych bylín a vitamínov, ktoré sa v priebehu rokov používali na liečbu ženských sexuálnych dysfunkcií. Tieto byliny a vitamíny zvyšujú prietok krvi, sexuálny apetít a túžbu a vedú k intenzívnejším orgazmom, ak sa užívajú nepretržite po určitý čas.

Niektoré pilulky na trhu obsahujú zložky, o ktorých je známe, že zvyšujú a regulujú hladinu hormónov estrogénu a testosterónu vo vašom tele, čo, ak je nevyvážené, môže viesť k zníženiu ženského libida.

Výber renomovanej značky, ktorá má záruku vrátenia peňazí, vám zabezpečí, že sa budete môcť uspokojivý sexuálny život vrátiť za kratší čas, ako si myslíte.