당신은 낮은 여성 성욕으로 고통 받고 있습니까?
훌륭한 성생활은 행복한 삶과 행복한 관계의 열쇠입니다. 섹스는 다른 사람을 기쁘게 하는 것뿐만 아니라 자신을 흥분시키는 것이기도 합니다.
여성의 성욕은 정서적 연결에 더 많은 가치를 두고 문화적, 사회적 요인의 영향을 많이 받는 반면, 남성의 경우 섹스는 신체적 연결에 더 가깝고 별 생각 없이 캐주얼한 성행위를 할 수 있습니다. 여성의 마음, 몸, 정신이 모두 함께 작용하여 성욕을 결정하며 남성보다 훨씬 복잡합니다.
섹슈얼리티 는 전반적인 삶의 질과 건강에 중요한 요소이며 규칙적인 성행위에 참여하는 것은 여성의 신체에 많은 이점이 있습니다. 섹스는 면역 체계를 강화하는 호르몬인 DHEA의 수치와 엔돌핀의 방출을 조절하는 호르몬인 옥시토신의 수치를 증가시킵니다.
규칙적인 연애는 스트레스와 코티솔 수치를 감소시켜 혈압과 혈당의 균형을 더 잘 유지하며, 일주일에 두 번 정기적으로 성관계를 갖는 여성은 면역을 돕는 항체인 면역글로불린 A의 수치가 더 높습니다.
일부 여성은 성관계 중 통증 을 경험할 수 있으며, 이로 인해 침착함을 유지할 수 없어 성욕이 저하됩니다. 고통스러운 섹스는 질 근육이 긴장하여 삽입을 어렵게 만들고 두 파트너 모두에게 불편한 경험을 할 때 발생합니다.
이완된 근육과 적절한 질 윤활로 흥분할 수 있다는 것은 마찰이나 자극 없이 편안한 침투를 가능하게 하고 두 파트너 모두에게 더 즐거운 경험을 가능하게 합니다. 부적절한 질 윤활은 여성이 충분히 흥분하지 않았으며 신체적 또는 심리적 요인으로 인해 발생할 수 있다는 확실한 신호입니다.
많은 여성들에게 성욕을 잃는 것은 파트너와의 관계에 부정적인 영향을 미치고 자신감을 잃게 만들 수 있습니다.
여성의 1/3 가까이에게 성 기능 장애 또는 낮은 성욕 은 관계와 삶의 질을 방해하는 문제입니다. 테스토스테론 수치가 낮거나 혈액 순환이 잘 안되거나 산화 질소 결핍을 포함하여 증상은 여성마다 다를 수 있지만 낮은 성욕을 정의하는 마법의 숫자는 없습니다.
낮은 여성 성욕의 징후와 증상은 다음과 같습니다.
많은 사람들에게 섹스에 대한 주제는 정기적으로 또는 반 정기적으로 마음을 교차합니다. 낮은 성욕으로 고통받는 여성은 이러한 생각을 전혀 갖지 않거나 매우 드물게 가질 수 있습니다. 이것은 또한 성욕의 부족 과 연결될 수 있습니다 – 섹스를 시작하고 싶지 않거나 파트너도 그렇게 하지 않기를 바라며, 이는 궁극적으로 관계에 부담을 줄 수 있습니다.
어떤 경우에는 여성이 생각과 섹스에 대한 욕구가 부족하여 괴로워 할 수도 있으며, 파트너와의 친밀감 수준이 부정적으로 상처를 입고 의사 소통이 돌이킬 수 없을 정도로 손상 될 것이라고 걱정합니다. 섹스를 피하기 위해 파트너가 잠든 후 일상적으로 잠자리에 들려고 계획하는 여성은 의심 할 여지없이 낮은 성욕으로 고통 받고 있으며 여성의 성욕을 증가시키는 방법을 찾아야합니다.
성적으로 흥분하는 데 문제가 있는 것은 일반적으로 여성이 낮은 성욕을 앓고 있다는 좋은 신호입니다. 파트너와의 열정적 인 키스와 전희는 질에 윤활유를 바르면서 평온함, 이완 및 섹스에 대한 욕구로 이어져야합니다. 이러한 것들이 없으면 성행위를 즐기는 것이 거의 불가능할 것입니다.
정기적으로 자위, 전희 또는 성교를 통해 오르가즘을 얻을 수 없는 여성도 일종의 성기능 장애가 있을 수 있으며 이는 정서적 또는 신체적 요인 때문일 수 있습니다. 20대부터 50대까지의 모든 여성은 몸과 마음이 건강하고 사랑하는 파트너와 함께 있으면 아주 쉽게 오르가즘을 느낄 수 있습니다. 그렇게 할 수 없으면 더 많은 스트레스와 낮은 자존감으로 이어질 수 있습니다.
당신은 낮은 여성 성욕으로 고통 받고 있습니까?
성욕이 낮은 여성은 종종 오르가즘을 달성하는 데 거의 또는 전혀 문제가 없지만 오히려 섹스에 대한 욕구가 부족하고 사랑에 대한 생각이 그들을 켜지 않습니다.
수백만 명의 여성이 낮은 성욕으로 고생하고 있으며 이는 생리적으로나 정신적으로 많은 원인으로 인한 것일 수 있습니다. 최근 연구에 따르면 18-59 세 여성의 약 3 분의 1이성에 대한 관심 부족으로 고통 받고 있으며 그 이유는 항상 머리에 있지 않습니다. 낮은 여성 성욕의 원인은 한 가지 이유 또는 다른 요인의 조합 때문일 수 있지만 일반적으로 일시적이며 치료할 수 있습니다.
성욕 상실의 주요 원인 중 하나는 관계 문제로 다시 연결될 수 있습니다. 친밀감, 친밀감 및 유혹에 대한 욕구는 긴장, 갈등 및 분개와 정서적 만족의 부족이있을 때 크게 감소합니다.
압도적 인 책임감, 부정적인 감정 또는 직장에서의 수행에 대한 압박감은 여성의 마음을 다른 곳으로 옮기고 섹스에서 멀어 질 수 있습니다. 스트레스가 많은 직업과 가족 양육은 여성을 쉽게 피곤하게 만들고 성행위를 할 기분이 아닙니다.
호르몬 불균형 은 여성 성기능 장애의 일반적인 원인으로, 프로게스테론의 감소는 성욕에 영향을 미치고 낮은 에스트로겐 수치로 인해 질 건조와 같은 신체적 변화를 초래합니다.
갑상선 질환, 심장병, 암 또는 자궁 내막증과 같은 많은 의학적 상태는 정신적으로나 육체적으로 성욕에 대한 여성의 욕구에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 우울증과 같은 정신 질환을 앓고 있는 것은 일반적으로 극도의 슬픔이나 절망감 또는 일반적으로 기쁨을 가져다주는 활동에 대한 관심 부족으로 인해 항상 성욕을 낮춥니다.
일부 약물의 알려진 부작용은 성욕의 감소이므로 여성이 특정 항우울제, 혈압을 낮추는 약물 또는 혈류 또는 테스토스테론 수치에 영향을 미치는 경구 피임약을 복용하는 경우 성욕이 낮아질 가능성이 높습니다.
여성이 나이가 들어감에 따라 안드로겐의 혈중 농도가 계속 떨어지므로 60 세 또는 20 세에서와 마찬가지로 30 세의 나이에 섹스에 대한 욕구를 느끼지 않을 것입니다.
운 좋게도 의학은 여성의 성욕을 높이고 낮은 여성 성욕과 관련된 문제를 예방하는 방법을 발명했습니다.
생활 방식을 바꾸는 것은 번성하는 성욕을 달성하고 낮은 여성 성욕을 예방하는 방법을 배우는 첫 번째 단계가 될 수 있습니다.
일부 여성들은 성욕 상실에 대한 신체적 이유가 없으며 심리적 이유와 관련이 있음을 알 수 있습니다. 의사는 관계 문제, 각성 문제 또는 정신 상태 등 성기능 장애의 원인을 파악하기 위해 전문 성 치료사 또는 관계 상담사의 도움을 요청할 것을 제안할 수 있습니다.
섹스 테라피스트는 관계 내에서의 의사 소통과 성적 욕망 상실의 이유를 살펴보고 여성의 성욕을 높이는 방법에 대한 아이디어를 제시하고 집이나 침실에서 시도 할 새로운 활동이나 게임을 소개합니다. 관계 상담은 많이 싸우거나, 연결이 끊어지거나, 재정적 스트레스와 같은 요인으로 인해 힘든 시간을 보내고 있는 커플을 도울 수 있습니다.
다른 종류의 치료를 시작하기 전에 건강 상태를 확인하기 위해 의사를 방문하여 전체 검진을 받는 것이 중요합니다. 자신의 기분에 대해 의사와 이야기하고 일련의 검사를 받으면 성욕을 잃을 수 있는 근본적인 의학적 상태를 배제할 수 있습니다.
복용 중인 약물 이 성욕 저하의 원인이라고 우려되는 경우 동일한 효과가 없는 대체 옵션을 찾는 방법에 대해 의사와 상담하십시오.
때때로 여성들은 지루함 때문에 섹스에 대한 욕구를 잃을 수 있습니다. 같은 자세와 같은 루틴은 지루할 수 있고 예전과 같은 만족을 제공하지 못할 수 있습니다. 이전에 시도하지 않은 다양한 성적 위치, 또는 집안의 새 방이나 외부 공간과 같은 새로운 위치에 참여하여 재미를 더하십시오. 섹시한 란제리, 롤 플레잉 및 섹스 토이를 실험하면 흥미롭고 스릴 넘치는 사랑 만들기 세션으로 이어질 수 있습니다.
여성 성욕 증진을 위한 천연 알약
처방약을 사용하지 않고 성욕을 향상시키는 데 도움이 될 수 있는 허브와 비타민을 함유한 천연 알약이 많이 있으며 많은 약국이나 슈퍼마켓 또는 인터넷에서 온라인으로 찾을 수 있습니다.
낮은 성욕이 관계에 부담을 주는 것이 걱정된다면 여성 성욕 증진제를 사용해 볼 가치가 있습니다. 여성의 성욕을 증가시키는 방법에는 여러 가지가 있지만 각 방법을 연구하고 이해하고 자신의 신체와 증상에 적합한 것이 무엇인지 아는 데 시간을 할애해야 합니다. 한 사람에게는 효과가 있는 것이 다른 사람에게는 효과가 없을 수 있습니다.
신체를 건강하게 유지하고 오래 지속되는 손상이 발생하지 않도록 자연 스럽고 안전한 방법을 선택하는 것이 중요합니다. 치료법을 선택한 후에는 지속적으로 사용하는 것이 가장 효과적이므로 일관성을 유지하십시오. 정서적으로나 육체적으로 자신을 돌보기 위해 할 수 있는 모든 일을 하는 것도 성욕을 높이는 데 기여할 것입니다. 그렇다면 여성의 성욕을 높이는 방법은 무엇입니까?
최음제 는 음식, 음료 또는 약물과 같은 물질로 성욕을 자극 하는 것으로 생각되며 아마도 태초부터 다른 문화권의 사람들이 사용해 왔습니다. 일반적인 식품 최음제에는 성 호르몬 생성을 가능하게 하는 아연과 아미노산이 풍부한 것으로 간주되는 굴과 심장 박동을 가속화하고 엔돌핀을 자극하는 칠리 페퍼가 있습니다.
어떤 사람들은 혈압을 낮추고 혈관을 확장시키는 Yohimbe와 같은 특정 허브 를 사용하거나 섹스에 대한 육체적 욕구를 발전시키는 '자연의 비아그라'로 생각되는 진정 및 진정 효과가 있는 Avena Sativa를 사용합니다. 샴페인과 같은 알코올 음료는 최음 효과가 있다고 생각되지만 실제로 놀라운 효과를 발휘하는 것은 억제력을 낮추는 알코올의 효과일 것입니다.
최음제가 여성의 성욕을 증가시키는 데 효과적이라는 과학적 증거는 없지만 많은 사람들이 여전히 욕망과 성적 흥분을 찾기 위해 최음제를 사용합니다.
많은 여성들이 방광을 더 잘 조절하기 위해 케겔 운동을하지만, 운동은 또한 더 나은 성 건강을 지원하는 데 도움이 될 수 있습니다. 골반 근육을 운동하면 근육이 더 단단해져 성적 반응을 개선하고 더 빈번하고 강한 오르가즘을 느낄 수 있습니다. 케겔 운동은 치골 근육을 강화하고 조이는 것과 함께 각성에 중요한 부분인 질로 가는 혈류량을 증가시켜 작동합니다.
pubococcygeal 근육은 오르가즘 동안 수축하는 근육 중 하나이며,이 근육이 더 탄력있을수록 오르가즘 동안 신체가 더 쉽게 사용할 수 있습니다. 케겔을 통해 골반저를 강화하면 생식기가 더 민감해지고 자연 윤활도 증가할 수 있습니다.
보장 된 해결책은 아니지만 많은 여성들이 여러 오르가즘을 가질 수 있고 다양한 위치에서 절정에 이를 수 있다는 것을 발견했습니다.
신체의 에스트로겐, 프로게스테론 및 테스토스테론 수치가 나이가 들어감에 따라 자연적으로 감소 하거나 불균형해지기 때문에 호르몬 요법 치료는 여성의 성기능 장애를 해결하는 한 가지 방법이 될 수 있습니다. 알약, 패치, 스프레이 또는 젤을 통해 전신에 전달되는 에스트로겐 요법은 여성의 뇌 기능과 성적 반응에 영향을 미치는 기분 요인에 긍정적인 영향을 미칠 수 있으며 질 윤활에도 도움이 될 수 있습니다.
에스트로겐 스킨 크림은 최고의 생식기 각성 치료 옵션 중 하나로 간주되며 폐경기를 겪고 있거나 폐경기를 겪은 여성의 질 건조와 성적 흥분을 회복시킬 수 있습니다.
전신 에스트로겐 요법은 특정 여성에게 위험이 있을 수 있으므로 시작하기 전에 모든 이점과 위험에 대해 의사와 논의하는 것이 중요합니다. 테스토스테론 치료는 여성의 낮은 성욕을 치료하는 데에도 사용되지만 너무 많으면 수염 성장, 목소리 변화 및 여드름과 같은 부작용 이 발생할 수 있습니다.
여성 성욕 증진 크림 은 낮은 성적 욕망과 준비 상태에 대한 빠른 해결책을 위해 생식기 부위에 적용됩니다. 연구에 따르면 여성 성욕 크림은 쾌 락 과 각성으로 이어지는 혈류의 증가에 의해 작용하며, 삽입이 고통스럽지 않고 즐겁기 때문에 더 좋고 편안한 섹스를 위해 질 건조를 완화하여 윤활을 개선합니다.
크림은 음핵과 질 부위에 바르는 방식으로 사용되며, 강한 따끔거림과 윤활유를 통해 몇 분 안에 효과가 느껴지며 최대 몇 시간 동안 지속될 수 있습니다. 여성 성욕 크림은 즉각적이고 일시적인 해결책으로 매우 효과적 이지만 여성의 성기능 장애에 대한 영구적인 해결책은 아닙니다. 사용자는 또한 장기적으로 성욕을 개선하기 위한 다른 치료법과 방법을 찾아야 합니다.
여성 성욕 증진 알약은 성욕과 성욕을 자연스럽게 증가시키는 가장 효과적이고 효과적인 방법입니다. 이 알약에는 여성의 성기능 장애를 치료하기 위해 수년 동안 사용되어 온 다양한 허브와 비타민의 강력한 조합이 포함되어 있습니다. 이 허브와 비타민은 혈류, 성욕 및 욕구를 증가시키고 일정 기간 동안 지속적으로 복용하면 더 강렬한 오르가즘을 유발합니다.
시중에 나와 있는 일부 알약에는 신체의 에스트로겐과 테스토스테론 호르몬 수치를 높이고 조절 하는 것으로 알려진 성분이 포함되어 있으며, 균형이 맞지 않으면 여성 성욕이 낮아질 수 있습니다.
환불 보장이 있는 평판 좋은 브랜드를 선택하면 생각보다 짧은 시간에 만족스러운 성생활을 할 수 있습니다.
과학적 연구에 따르면 :
성적 욕망이 자연스럽게 증폭되어 통제력과 자신감을 느끼게 되며 오르가즘을 쉽게 얻을 수 있습니다.
여성 성욕 증진 알약은 여성 성욕을 증가시키기 위해 취한 다른 방법보다 느리게 작용할 수 있지만 98% 이상의 성공률로 더 안전하고 오래 지속되는 결과를 제공하는 경향이 있습니다.
과거에는 의사들이 처방전 없이 구입할 수 있는 여성 성욕 증진 제품만 추천했지만 임상 연구 후 이제는 성욕 개선을 위한 안전하고 신뢰할 수 있는 옵션으로 천연 알약을 권장하고 있습니다.
의사들은 일정 기간 동안 여성 성욕 증진을 위해 천연 알약을 사용함으로써 환자가 처방약으로 가능한 유해한 부작용 없이 실제 결과를 얻을 수 있음을 발견했습니다.
연구에 따르면 이전에 성기능 장애가 있었던 여성은 생식기 부위로의 혈류 증가, 생식 기관 강화 및 강력한 절정의 증가로 건강한 성생활을 즐길 수 있었으며 많은 사람들이 한 번의 사랑 만들기 세션에서 여러 오르가즘을 즐겼습니다.
의사들은 이제 여성 성욕 증진을 위해 많은 천연 알약을지지하고 신중하게 선택된 모든 천연 성분의 조합이 실제로 여성 성욕을 개선하고 건강 하고 만족스러운 성생활을 사용자에게 제공한다는 것을 인식하고 있습니다.
