Aphrodisiaques

Les aphrodisiaques sont des substances telles que les aliments, les boissons ou les médicaments dont on pense qu'elles stimulent le désir sexuel et qui sont utilisées par des personnes de cultures différentes depuis peut-être la nuit des temps. Les aphrodisiaques alimentaires courants comprennent les huîtres, qui sont considérées comme riches en zinc et en acides aminés qui permettent la production d'hormones sexuelles, et les piments qui accélèrent le rythme cardiaque et stimulent les endorphines.

Certaines personnes se tournent vers certaines herbes telles que Yohimbe car elle abaisse la tension artérielle et dilate les vaisseaux sanguins, ou l'Avena Sativa calmante et apaisante, considérée comme le «Viagra de la nature», qui fait progresser les désirs physiques pour le sexe. Alors que l'on pense que les boissons alcoolisées comme le champagne ont une valeur aphrodisiaque, c'est peut-être l'effet de l'alcool qui réduit les inhibitions qui fait vraiment des merveilles.

Bien qu'il n'y ait aucune preuve scientifique que les aphrodisiaques sont efficaces pour augmenter la libido féminine, de nombreuses personnes les utilisent encore dans le but de trouver le désir et l'excitation sexuelle.

Exercices de Kegel

De nombreuses femmes font des exercices de Kegel pour avoir un meilleur contrôle sur leur vessie, mais les exercices peuvent également contribuer à une meilleure santé sexuelle . L'exercice de vos muscles pelviens conduit à des muscles plus serrés qui peuvent améliorer les réponses sexuelles et donner des orgasmes plus fréquents et plus forts. Les exercices de Kegel agissent en renforçant et en resserrant le muscle pubococcygien, tout en augmentant le flux sanguin vers votre vagin, qui est une partie vitale de l'excitation.

Le muscle pubococcygien est un muscle qui se contracte pendant l'orgasme, et plus ce muscle est tonique, plus il est facile pour le corps de l'utiliser pendant l'orgasme. Renforcer votre plancher pelvien en faisant Kegels rend vos organes génitaux plus sensibles et peut également augmenter la lubrification naturelle .

Bien que ce ne soit pas une solution garantie , de nombreuses femmes ont constaté qu'elles pouvaient avoir de multiples orgasmes et jouir dans de nombreuses positions différentes.

Thérapie hormonale

Comme les niveaux d'œstrogènes, de progestérone et de testostérone dans le corps diminuent naturellement avec l'âge ou deviennent déséquilibrés , les traitements hormonaux peuvent être un moyen de corriger les dysfonctionnements sexuels féminins . Les traitements aux œstrogènes, administrés dans tout le corps par pilule, patch, spray ou gel, peuvent avoir un effet positif sur la fonction cérébrale et les facteurs d'humeur d'une femme qui affectent la réponse sexuelle, et aident également à la lubrification vaginale.

Les crèmes pour la peau aux œstrogènes sont considérées comme l'une des meilleures options de traitement de l'excitation génitale et peuvent restaurer la sécheresse vaginale et l'excitation sexuelle chez les femmes ménopausées ou ménopausées.

La thérapie systémique aux œstrogènes peut présenter des risques pour certaines femmes, il est donc important de discuter de tous les avantages et risques avec votre médecin avant de commencer. Les traitements à la testostérone sont également utilisés pour traiter la faible libido féminine, mais trop peut entraîner des effets secondaires tels que la croissance des poils du visage, des changements de voix et l'acné.

Crèmes d'amélioration de la libido féminine

Les crèmes d'amélioration de la libido féminine sont appliquées sur la région génitale pour une solution rapide au faible désir sexuel et à la préparation. Des études montrent que les crèmes pour libido féminine agissent par une augmentation du flux sanguin qui conduit au plaisir et à l' excitation , améliorant la lubrification en soulageant la sécheresse vaginale pour des relations sexuelles meilleures et plus confortables car la pénétration sera plus agréable que douloureuse.

Les crèmes sont utilisées en les appliquant sur la zone clitoridienne et vaginale, les effets étant ressentis en quelques minutes grâce à une forte sensation de picotement et une poussée de lubrification et peuvent durer jusqu'à des heures. Les crèmes pour libido féminine sont très efficaces comme solution immédiate et temporaire, mais ne sont pas une solution permanente aux dysfonctionnements sexuels féminins. Les utilisateurs devraient également examiner d'autres thérapies et méthodes pour améliorer leur libido à long terme.

Pilules d'amélioration de la libido féminine

Les pilules d'amélioration de la libido féminine sont le moyen le meilleur et le plus efficace d'augmenter naturellement le désir sexuel et la libido. Ces pilules contiennent de puissantes combinaisons de diverses herbes et vitamines qui ont été utilisées au fil des ans pour traiter les dysfonctionnements sexuels féminins. Ces herbes et vitamines augmentent le flux sanguin, l'appétit et le désir sexuels et conduisent à des orgasmes plus intenses lorsqu'ils sont pris en continu pendant un certain temps.

Certaines pilules sur le marché contiennent des ingrédients connus pour stimuler et réguler les niveaux d'hormones œstrogènes et de testostérone dans votre corps, qui, s'ils sont déséquilibrés, peuvent entraîner une faible libido féminine.

En choisissant une marque réputée qui offre une garantie de remboursement, vous pourrez retrouver une vie sexuelle satisfaisante en moins de temps que vous ne le pensez.