afrodizijaci

Afrodizijaci su supstance kao što su hrana, piće ili lekovi za koje se smatra da stimulišu seksualnu želju i koje ljudi različitih kultura koriste od početka vremena. Uobičajeni afrodizijaci u hrani uključuju kamenice, za koje se smatra da su bogate cinkom i aminokiselinama koje omogućavaju proizvodnju polnih hormona, i čili paprike koje ubrzavaju rad srca i stimulišu endorfine.

Neki ljudi se okreću određenim biljkama kao što je Yohimbe jer snižava krvni pritisak i širi krvne sudove, ili umirujuću i umirujuću Avena Sativu, za koju se smatra da je 'prirodna Viagra', koja unapređuje fizičke želje za seksom. Iako se smatra da alkoholna pića poput šampanjca imaju afrodizijačku vrijednost, možda je efekat alkohola na smanjenje inhibicija ono što zaista čini čuda.

Iako ne postoje naučni dokazi da su afrodizijaci efikasni u povećanju ženskog libida, mnogi ljudi ih i dalje koriste u nastojanju da pronađu želju i seksualno uzbuđenje.

Kegelove vežbe

Mnoge žene rade Kegelove vežbe kako bi imale bolju kontrolu nad bešikom, ali vežbe takođe mogu da pomognu boljem seksualnom zdravlju. Vežbanje karličnih mišića dovodi do čvršćih mišića koji mogu poboljšati seksualne reakcije i dati češće i jače orgazme. Kegelove vežbe deluju tako što jačaju i zatežu pubokokcigealni mišić, zajedno sa povećanjem protoka krvi u vaginu, što je vitalni deo uzbuđenja.

Pupotokicealni mišić je jedan mišić koji se kontrahuje tokom orgazma, a što je ovaj mišić više zategnut, telo ga lakše koristi tokom orgazma. Jačanje dna karlice uzimanjem Kegela čini vaše genitalije osetljivijim i takođe može povećati prirodno podmazivanje.

Iako to nije garantovano rešenje, mnoge žene su otkrile da su uspele da dožive višestruke orgazme i da mogu da dožive orgazam u mnogim različitim pozama.

Hormonska terapija

Kako nivo estrogena, progesterona i testosterona prirodno opada sa godinama ili postaje neuravnotežen, hormonska terapija može biti jedan od načina za rešavanje ženskih seksualnih disfunkcija. Terapije estrogenom, koje se isporučuju po celom telu pilulama, flasterom, sprejom ili gelom, mogu imati pozitivan efekat na funkciju mozga žene i faktore raspoloženja koji utiču na seksualni odgovor, a takođe pomažu u vaginalnom podmazivanju.

Estrogenske kreme za kožu smatraju se jednom od najboljih opcija lečenja genitalnog uzbuđenja i mogu da obnove suvoću vagine i seksualno uzbuđenje kod žena koje prolaze kroz menopauzu ili koje su prošle menopauzu.

Sistemska terapija estrogenom može imati rizike za određene žene, tako da je važno da razgovarate o svim prednostima i rizicima sa svojim lekarom pre nego što počnete. Tretmani testosterona se takođe koriste za lečenje ženskog niskog libida, ali previše može dovesti do neželjenih efekata kao što su rast dlaka na licu, promene glasa i akne.

Ženske kreme za povećanje libida

Ženske kreme za povećanje libida primjenjuju se na genitalno područje za brzo rješenje niske seksualne želje i spremnosti. Studije pokazuju da ženske libido kreme deluju povećanjem protoka krvi što dovodi do zadovoljstva i uzbuđenja, poboljšavajući podmazivanje ublažavanjem suvoće vagine za bolji i udobniji seks, jer će penetracija biti prijatna, a ne bolna.

Kreme se koriste nanošenjem na klitoralnu i vaginalnu oblast, a efekti se osećaju u roku od nekoliko minuta kroz jak peckanje i nalet podmazivanja i mogu trajati do nekoliko sati. Ženske libido kreme su veoma efikasne kao trenutno i privremeno rešenje, ali nisu trajno rešenje za ženske seksualne disfunkcije. Korisnici bi takođe trebalo da pogledaju druge terapije i metode za poboljšanje njihovog libida na duži rok.

Pilule za povećanje ženskog libida

Pilule za povećanje libida su najbolji i najefikasniji način za prirodno povećanje seksualne želje i libida . Ove pilule sadrže moćne kombinacije različitih biljaka i vitamina koji su se koristili tokom godina za lečenje ženskih seksualnih disfunkcija. Ove biljke i vitamini povećavaju protok krvi, seksualni apetit i želju, a dovode do intenzivnijih orgazama kada se uzimaju kontinuirano tokom određenog vremenskog perioda.

Neke tablete na tržištu sadrže sastojke za koje se zna da povećavaju i regulišu nivo hormona estrogena i testosterona u vašem telu, što ako je neuravnoteženo može dovesti do niskog ženskog libida.

Odabir renomiranog brenda koji ima garanciju povrata novca obezbediće vam da se za manje vremena vratite zadovoljavajućem seksualnom životu nego što mislite.